Michał Leski:
Bosa jest dla mnie realizacją powiedzenia „stwórz pracę którą kochasz”, prowadzę w niej zajęcia jogi od 2014 roku*. Uprawnienia instruktorskie zdobywałem u prof. Janusza Szopy. W mojej praktyce istotne są dla mnie ćwiczenia oddechowe, łączenie ruchu z oddechem, rozwijanie świadomości ciała, jego siły, elastyczności i mobilności.
Chcę sie tym z Wami dzielić i chciałbym aby prowadzone przeze mnie zajęcia dawały Wam zdrowie, siłę, równowagę psychofizyczną, relaks i wyciszenie.
Jestem weganinem.
Inspirujące mnie postaci, nauczyciele to m.in.: Wim Hof (jego metoda oddechowa i praca z zimnem), B.K.S Iyengar (joga), M. Feldenkrais (metoda “Świadomość poprzez ruch”), Ido Portal (movement culture), dr Michael Greger, dr Caldwell Esselstyn, dr T. Colin Campbell (prowadzący badania naukowe i promujący wiedzę o wpływie diety roślinnej na zdrowie człowieka).
Zapraszam Was serdecznie do wspólnej praktyki
* Ps. Przez pierwszy rok jeszcze w innej lokalizacji i pod inną nazwą, ale w sercu to już była zdecydowanie „bosa”:)