Michał Leski:

Bosa jest dla mnie realizacją powiedzenia „stwórz pracę którą kochasz”, prowadzę w niej zajęcia jogi od 2014 roku*. Uprawnienia instruktorskie zdobywałem u prof. Janusza Szopy.  W mojej praktyce istotne są dla mnie ćwiczenia oddechowe, łączenie ruchu z oddechem, rozwijanie świadomości ciała, jego siły, elastyczności i mobilności.

Chcę sie tym z Wami dzielić i chciałbym aby prowadzone przeze mnie zajęcia dawały Wam zdrowie, siłę, równowagę psychofizyczną, relaks i wyciszenie.

Jestem weganinem.

Inspirujące mnie postaci, nauczyciele to m.in.:  Wim Hof  (jego metoda oddechowa i praca z zimnem),  B.K.S Iyengar (joga),  M. Feldenkrais (metoda “Świadomość poprzez ruch”), Ido Portal (movement culture), dr Michael Greger, dr Caldwell Esselstyn, dr T. Colin Campbell (prowadzący badania naukowe i promujący wiedzę o wpływie diety roślinnej na zdrowie człowieka).

Zapraszam Was serdecznie do wspólnej praktyki

* Ps. Przez pierwszy rok jeszcze w innej lokalizacji i pod inną nazwą, ale w sercu to już była zdecydowanie „bosa”:)