Jak zacząć?  Pierwsze zajęcia są zawsze za darmo, po prostu przyjdź w dogodnym dla Ciebie terminie (wybierz z harmonogramu), maty i potrzebny sprzęt są na miejscu - wystarczą dobre chęci i wygodne ubranie, a najwygodniej jogę ćwiczy się boso:)

Poniedziałek:
7.00 - 8.30 - joga o poranku (Kuba) Przerwa do 11.12.2019
17.30 - 19.00 - praktyka łagodna (Michał)
19.30 - 21.00 - praktyka intensywna (Michał)

Wtorek:
7.00 - 8.15 - joga o poranku (Michał)
17.15 - 18.15 joga z dziećmi (Peter)
19.00 - 20:00 joga i medytacja (Peter)

Środa:
7.00 - 8.15 - joga o poranku (Michał)
17.30 - 19.00 - praktyka łagodna (Rita/Peter)
19.30 - 21.00 - praktyka intensywna (Rita/Peter)

Czwartek:
7.00 - 8.15 - joga o poranku (Michał)
16.15 do 17.45- joga nidra (Kuba) Przerwa do 11.12.2019
19.30 - 20.30 - movements ("Zwierzaki":) (Michał)

Piątek:
7.00 - 8.15 - joga o poranku (Michał)
17.30 - 19.00 - praktyka łagodna (Michał)
19.30 - 21.00 - praktyka intensywna (Michał)

Niedziela (do 22.12.2019):
17:30 - 18:30 joga & medytacja dla nastolatków+ (Wiek 14 – 22 lat)   (50% zniżki na tą godzinę) (Peter)
19:00 – 20:00 joga & medytacja od wieku 14 do 109 lat (Peter)

Niedziela:
Całoroczne, jogiczne morsowanie w górskim wodospadzie (godzina jest uzgadniana kilka dni wcześniej)